-
Zink
Zink er et essentielt mineral, der spiller en afgørende rolle i mange af kroppens processer, herunder immunforsvar, sårheling og proteinsyntese.
-
Vitamin B12
Mangel på B12 kan føre til alvorlige sundhedsmæssige problemer, såsom anæmi og neurologiske forstyrrelser.
-
B vitaminer
B-vitaminer er vandopløselige vitaminer, der spiller en vigtig rolle i kroppens energiomsætning og forskellige fysiologiske processer.
-
Ashwagandha
Advarsel fra Fødevarestyrelsen: Spis ikke ashwagandha eller kosttilskud, der indeholder ashwagandha.
-
Artiskokekstrakt
Artiskok ekstrakt er et koncentreret ekstrakt fra bladene på artiskokplanten (Cynara scolymus), der er kendt for sine potentielt gavnlige sundhedsmæssige egenskaber.
-
Aloe Vera
Aloe vera har været brugt i århundreder i traditionel medicin og er blevet populær i moderne tid for sine påståede helbredsfordele.
-
Nødder
Hvis du i forvejen godt kan lide nødder, så er det godt at vide, at de har mange fortalere blandt kostvejledere. Den kendte plantekost frontkæmper Dr. Greger går så vidt som at kalde nødder for det vigtigste livsforlængende kostelement. “Compared to any other food group, consumption of nuts is associated with the lowest risk of…
-
Det Gode Brød
DET GODE BRØD – Det var overskriften på den artikel, hvor jeg fandt opskriften. Og jeg har ikke haft nogen grund til at ændre på det 🙂
-
Den onde fødevareindustri
Den Onde Fødevareindustri: Forfærdelige forhold, dyrplageri, unødvendige kemikalier, højintensivt landbrug, forurening og klimapåvirkning.
-
Banankage
Der er ikke noget som helst sundt over den her opskrift. Perfekt til snydedag 😉
BulletproofGranddad
En voksen livsstil