Træning uden skader

Træning uden skader

DTU Ballerup d. 4. november kl. 17.00 i kælderbaren VERNERS

Kom til et spændende og personligt foredrag om træning og de problemer, vi alle render ind i før eller siden. Og hør om strategier til at forebygge og fikse dem.

Få tips og strategier til at undgå skader, reparere skader og til at komme videre, når livet kaster stress og uforudsete begivenheder efter dig.

Meld dig venligst til i kommentarfeltet nedenfor!!!

VARIGHED: Oplægget vil vare ca. en time, hvorefter der vil være fri spørgetid og diskussion en time.

GRATIS DELTAGELSE: Foredraget er gratis, så du må selv sørge for snacks og drikkevarer.

LOKALE: VERNERS, kælderbaren på Ballerup Campus

OPLÆGSHOLDER: Per Diemer arbejder til daglig som vagt på DTU Lyngby og Ballerup Campus.

Før det arbejdede han i mange år selvstændigt som illustrator med videnskab og teknik som speciale på magasiner som blandt andet i Form og Illustreret Videnskab.

Han har trænet kampsport, løb og styrketræning i varierende grad hele sit liv, men startede for alvor med at interesse sig for mekanismerne bag træning og sund livsstil i 2015, da han blev diagnosticeret med alvorlig hjertesygdom.

Han skriver for tiden på en bog om kosttilskud.

MELD DIG VENLIGST TIL NEDENFOR

Så jeg ved nogenlunde, hvor mange, der kommer.

Bare skriv “Fornavn + deltager” i kommentarfeltet.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *