GØR DINE SVAGHEDER OP
Og gør op med dine svagheder.
Hvad er en BulletproofGranddad?
“Bulletproof” stammer fra træningsmiljøet på nettet, hvor udtrykket bruges som synonym for at træne en del af kroppen, så den nærmest bliver usårligt eller uopslidelig.
I den her præcise kontekst betyder en “skudsikker bedstefar” en sej gammel gut, som tager alt, hvad livet kaster efter ham, med et skuldertræk, og som fortsætter med at udvikle sit fulde potentiale – fysisk, mentalt og socialt.
Han er den bedstefar, han selv ville have ønsket sig.
Bare for at have alt på det rene…
Jeg er ikke professionel!
Jeg skriver som lægmand uden nogen form for professionel baggrund. Alt, hvad jeg taler for her, har jeg selv fumlet med, erfaret og researchet mig til. Jeg har selv brugt det eller bruger det hver dag og erfaret, at det gør, hvad det skal.
Så jeg står inde for, hvad jeg skriver, men med det forbehold. Hvor jeg kan, vil jeg altid henvise til relevant forskning.
- Der er intet så svalende…
Der er intet så svalende som skyggen af et bøgetræ
- Snylteren og den gavmilde
Jeg skulle flytte hjemmefra mit rare og trygge barndomshjem for at lære snylteren og den gavmilde at kende for alvor.
- ALA vs EPA/DHA: Forskellen på plantebaseret og marine omega-3 fedtsyrer
Der er afgørende forskelle mellem plantebaseret omega-3 (ALA) og de to marine omega-3 fedtsyrer (EPA og DHA).
- En kommentar til Janteloven
Janteloven anvendes oftest som et sammenkog af "Du skal ikke tro, at du er noget." og "Du skal ikke bilde dig ind, at du er bedre end os."
- NAC (N-acetylcystein)
NAC (N-acetylcystein) er et stof, der anvendes som både kosttilskud og lægemiddel. NAC findes naturligt i meget små mængder visse fødevarer.
- Moringa
Moringa, er et hurtigt voksende tørkeresistent træ, der stammer fra det nordlige Indien og er udbredt i tropiske og subtropiske regioner.
ERINDRINGER
fra dage, hvor jeg blev klogere.
Så fik jeg øje på dem. Duknakkede med skuldrene oppe om ørerne og fuldstændig blinde.
— fra “Regn over Amager“
Der gik det op for mig, at jeg ikke var kunstner.
Jeg var illustrator, håndværker.
— fra “Den gale mand“
For fyrre år siden, i 1984, hang jeg bogstavelig talt i med neglene og stirrede ned i afgrunden.
— fra “Om at hænge i“