-
Magnesium
L-glutamin er en af kroppens 20 standardaminosyrer og den mest almindelige frie aminosyre i blodet. Det er en ikke-essentiel aminosyre.
-
Nødder
Hvis du i forvejen godt kan lide nødder, så er det godt at vide, at de har mange fortalere blandt kostvejledere. Den kendte plantekost frontkæmper Dr. Greger går så vidt som at kalde nødder for det vigtigste livsforlængende kostelement. “Compared to any other food group, consumption of nuts is associated with the lowest risk of…